Minggu lalu saat mengantar balita saya untuk imunisasi di dokter spesialis anak, saya naik ke atas timbangan yang tersedia di rumah sakit. Betapa kagetnya saya ketika mendapati timbangan naik dari yang normalnya 51kg menjadi 54kg! Pantas saja, celana terasa sesak dan saya akhir-akhir ini mudah merasa lelah.
Tentu saja itu menjadi alarm bagi saya dan artinya saya harus kembali menjalani olahraga yang cukup lama saya abaikan. Biasanya saya akan menjalani jogging sebagai salah satu olahraga yang mudah dilakukan tapi ternyata saya mudah bosan dan seperti kehilangan motivasi akhir-akhir ini.
Pucuk dicinta ulam pun tiba. Saat saya butuh mencoba hal baru, Clozette Indonesia mengajak saya untuk mencoba sebuah pusat kebugaran di kawasan Jakarta Selatan yang bernama Tiga Studio.
Saya berkesempatan untuk mengikuti kelas-kelas latihan yang disediakan Tiga Studio sebanyak lima kali.
The Ambiance
Ketika melangkahkan kaki ke Tiga Studio, kesan pertama adalah nyaman. Tepat memasuki Tiga Studio, kita dapat langsung menemukan meja resepsionis. Di sebelah kiri sebelum memasuki ruang latihan, ada lounge untuk menunggu atau pun bisa sambil ngobrol dengan member lainnya.

Reception and lounge area of Tiga Studio
Untuk changing room, tersedia 3 ruangan dan yang saya suka adalah kebersihannya. Bersebelahan dengan changing room, ada mushola yang dapat digunakan untuk sholat. Toilet dan shower room pun tersedia dengan beberapa amenities.

Changing Room

Prayer Room
Classes
Tiga Studio menyediakan beragam kelas sepanjang minggu, Senin – Jumat mulai dari jam 09.30 – 21.30 dan Sabtu-Minggu mulai jam 07:00 – 10:30.
Kelas yang ditawarkan ada Basic Yoga, Cardio Boxing, High Intensity Interval Technique (HIIT), Piloxing, Pound Fit, Strong Zumba, dan Zumba.

Kelas yang tersedia di Tiga Studio
Untuk kunjungan pertama kali, saya mengikuti kelas pound fit bersama trainer Mega Wijaya. Ini kelas pound fit pertama saya! Jujur saja, saya sudah lama banget penasaran ingin mencoba olahraga ini karena kelihatan dinamis dan menggunakan alat yang ringan dan ringkas saat dipegang berupa pound stick yang disediakan oleh Tiga Studio.

Pound Fit bersama Mega Wijaya
Ternyata walau kelihatannya banyak latihan ditujukan untuk tubuh bagian atas, bagian tubuh bawah juga bisa dilatih dengan menggunakan pound fit! Saya suka sekali dengan bagian latihan dengan menggunakan matras karena area perut dan paha merasakan manfaatnya! Enggak ada yang lebih keren selain punya perut rata dan bokong yang kencang, seksi!
Kunjungan kedua, saya mencoba cardio boxing. Cardio boxing merupakan olahraga perpaduan antara latihan untuk jantung (cardio) dengan latihan meninju (boxing). Saya agak kewalahan mengikuti kelas ini karena gerakannya sangat cepat karena di kelas ini memang yang menjadi fokus utama adalah latihan cardio-nya.

Cardio Boxing with Bayu
Kelas berikutnya yang saya ikuti adalah Strong by Zumba. Strong by zumba ini lebih mirip latihan boot camp dengan diiringi musik yang asyik.
Dua kelas terakhir yang saya ikuti adalah Yoga dan High Intensity Interval Training (HIIT)
The Price
Ini dia daftar harganya:
Per Class | Membership per month | 5x Classes | 10x Classes |
Rp100.000 | Rp790.000 (unlimited classes) | Rp350.000 | Rp650.000 |
Menurut saya, harganya kompetitif dan terjangkau mengingat ruangan nyaman dan fasilitas yang tersedia.
Kesimpulan: Latihan di Tiga Studio sangat nyaman dan menyenangkan. Pilihan kelas banyak yang diadakan setiap hari, Senin-Minggu dengan harga terjangkau. Sehingga ini menjadi pilihan terutama buat kalian yang sibuk karena bisa olahraga di akhir pekan.
Informasi lebih lanjut mengenai jadwal kelas latihan bisa dilihat di instagram Tiga Studio atau WhatsApp +62 821 1933 3303.
Let’s exercise and be healthy with Tiga Studio!
terima kasih sharingnya kak
LikeLike
terima kasih sharingnya kak
LikeLike
Asyik kalo olahraga dengan ambience kayak gini ya Kak
LikeLike
tempat ganti baju dan toiletnya nyaman banget itu mba, bisikan berapa pricelistnya mba
LikeLike
Tempatnya cozy ya kak, bikin tambah semangat olahraga
LikeLike
Terima Kasih sharingnya kak
LikeLike
Wuah tempat pusat kebugarannya lengkap, kelasnya juga banyak pilihan. Seru banget ya mba apalagi ditambah tempatnya terlihat nyaman
LikeLike
Gaya hiduo sehat sangat penting agar tubuh segat bugar
LikeLike
Lumayan nih deket si Tiga Studio, pulang bisa nebeng pak suami deh. Sekarang semakin banyak ya tempat seperti ini di Jakarta, karena sehat juga merupakan gaya hidup saat ini.
LikeLike
Aku masih suka males banget nih kalau masalah olahraga, jadi pengen coba tiga studio ini deh melihat foto tempatnya yang nyaman banget.
LikeLike
Fasilitasnya lengkap ya kak
LikeLike
Tempatnya nyaman banget ya.
Kalau ada di deket rumah, pasti mampir deh aku.
LikeLike
waaa sukaaa studionyaa.., kapan2 mau ah coba ke sana…
LikeLike
Aku kok kangen pengen Pound Fit lagi, seru banget, dan BB cepet banget turunnya
LikeLike
kalo udh olahraga di studio olahraga gini mah kudu rutin ya biar berat badan terjaga
LikeLike
wahh tempatnya nyaman dan cozy buat olahraga nih..Pengen nyoba Yoga sama Cardio Boxingnya deh.
*brb cek jadwal*
LikeLike
Tempatnya rapih dan ada musholanya itu jadi poin plus sendiri. Aku pun pengen balik lagi olahraga deh karena badan udah berat banget 😦
LikeLike
Bagus tempatnya
LikeLike